厚生労働省は、「健康寿命」を延ばすために運動指針を改定する方針を決めました。

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    園芸や身近な活動で「健康寿命」を延ばしましょう!

    厚生労働省は、このたび健康寿命を延ばすために「運動指針(エクササイズガイド)」を改訂する方針を決めました。
    「健康寿命」とは一生のうち、介護や大きな病気にかかったりする期間を除き、健康に過ごせる期間で、世界保健機関(WHO)が2000年に提唱しました。厚生労働省は、今年6月に健康寿命を男性70.42歳、女性73.62歳と公表しました。
    パークエクササイズでは、健康寿命を延ばすために、自分の健康は自分で管理するセルフケアの考え方を推進し、公園を活用した身近な活動を楽しんでいただけるプログラムを提供して行きます。



     


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